A valódi női erő azonban egészen más:

A valódi női erő nem a keménységről szól, nem a túlélésről. és még csak nem is arról, hogy mindent egyedül kell megoldanod.

A valódi női erő. mikor ez a női minőség működik benned:

• biztonságban érzed magad 
• hiszel magadban és képes vagy másokban is bízni
• Teljesen természetes megélni és kimondani az érzéseidet

Megérted és tudod, hogy szabad:

• szükségleteidnek lennie
• kérned
• bűntudat nélkül nemet mondanod
• bármikor meghúzhatod és betartathatod a határaidat
• élvezned az életet
• mindig és minden körülmények között önmagadat választanod
• lehetnek vágyaid és megélheted őket

Az elvonuláson ezzel a mélyebb női mintával dolgozunk. Azokkal a láthatatlan érzelmi lenyomatokkal, amelyek a gyermekkorból származnak, és amelyek hatással vannak arra, hogyan éled meg a nőiségedet.

Ha készen állsz kilépni az anyasebes működésből, és visszatalálni a saját női minőségedhez,

👉 nézd meg az elvonulás részleteit: tovább az elvonulásra

Hogyan működik az anyaseb felnőtt nőként?

Ha az anyaseb aktív, akkor gyakran:

• bizonyítani akarsz

• alkalmazkodsz

• elnyomod a vágyaidat

• túlélő üzemmódban élsz

• „kemény női erőt” működtetsz (kontroll, keménység, feszültség)

• védekezel

• irányítani akarsz

• vagy éppen túlzottan meg akarsz felelni

Ez nem valódi női erő, hanem védekezés. Ilyenkor a női energia nem áramlik.

Mit tanulsz meg kislányként, ha anyaseb alakul ki?

Ha egy kislányként nem kapsz elég érzelmi biztonságot, az idegrendszered azt tanulja meg, hogy:

• nem biztonságos kérni

• nem biztonságos érezni

• jobb alkalmazkodni

• jobb visszafogni magam

• jobb erősnek lenni

Ezek tudattalan túlélési stratégiák, amelyek később felnőtt nőként is működnek.

Mi történik, ha az anyaseb nincs feldolgozva?

Amikor nőként anyasebbel próbálsz beleállni a női erőbe, idegrendszeri reflexek kapcsolnak be:

• ha megnyílok, elhagynak

• ha kimutatom az érzéseimet, veszélyben vagyok

• ha élvezek, abból baj lehet

• ha magamat helyezem előtérbe azzal másokat bántok

Ilyenkor a nőként:

• szerepet játszunk

• pózolunk

• kontrollálunk

• „tanult nőiességi mintákat” működtetünk

Ez hosszú távon kimerítő, és nem hoz valódi felszabadulást.

Jelentkezem az elvonulásra

Sokan azt gondolják, hogy ha nincs nyílt konfliktusuk az édesanyjukkal, akkor az anyaseb nem érinti őket. Pedig az anyaseb sokszor nem az anyukáddal való kapcsolatodból látszik, hanem abból, milyen női mintákat működtetsz. A gyermekkorból hozott érzelmi programok hatással lehetnek arra, mennyire érzed magad biztonságban, mennyire tudsz kapcsolódni másokhoz, és mennyire tudod megélni a női minőségedet.

A könnyed női minőség akkor kezdődik, amikor az anyaseb gyógyulni kezd. Az elvonuláson éppen ezzel dolgozunk.

Vissza az elvonuláshoz

Az anyaseb leggyakoribb jelei

• túl sokat vállalsz

• nem érzed a határaidat

• nehezen kér segítséget

• mindent kézben akarsz tartani

• pihenést luxusnak érzed

• bűntudatod van, ha önmagadat választod

• akkor érzi magát értékesnek, ha hasznos

• szigorú önmagával

• nem mutathatja ki az érzéseit

• nem engedheti meg magának a gyengeséget

• a kontroll félelemkezelés

• folyamatos bizonyítási vágy

• túl sokat ad a szeretetért

• lenyeli a csalódottságát

• nehezen mond nemet

• nem húz határokat

• alárendeli magát

• abban reménykedik, hogy „ha elég jó leszek, szeretni fognak”

• lehet nagyon távolságtartó

• nehezen enged közel bárkit

• mindent magára vállal

• nehéz élvezni a szexualitást

• nehéz befogadni és kimutatni a szeretetet

• nehéz elengednie magát

• védekező magatartás

Mit hoz az anyaseb gyógyítása?

Az anyaseb gyógyításával biztonságérzet alakul ki. A test és a lélek megtanulja, hogy:

• most már biztonságban van

• szabad érezni

• szabad kimondani az érzéseket

• szabad befogadni a szeretetet feltételek nélkül

• szabad kérni

• szabad önmagamat választani

A női erő ilyenkor könnyedén, erőlködés nélkül jelenik meg.