Anyaseb - Generációs Minták Workshop

Az anya - lánya kapcsolat

Tehetetlennek érzed magad az édesanyáddal szemben?
Bármit csinálsz, soha nem elég jó?
Úgy érzed nem hallgat meg, nem figyel rád?
Azt érezteti veled, hogy mások fontosabbak nálad?
Még felnőtt nőként is elszámolással tartozol neki?
Bűntudatod van ha magadat helyezed előtérbe?
Belefáradtál már az édesanyáddal való folyamatos küzdelembe?

Ha ezek közül akár csak egy mondat is igaz rád, akkor lehet, hogy az anyaseb témája Téged is érint.

Szeretnéd megérteni mi zajlik benned, és mit tehetsz, hogy könnyebb legyen?

Akkor tarts velem!

Anyaseb, kiscsoportos workshop

Dátum: 2026. március 23.
Időpont: 17:00-20:30
Időtartam: 3,5 óra
Helyszín: online (Zoom)

Kérlek, jelezd nekem üzenetben a részvételi szándékodat. A workshopon a helyed a részvételi díj kifizetésével válik véglegessé, a jelentkezéseket a befizetés sorrendjében tudom elfogadni. A befizetés után e-mailben küldöm el a további információkat.

Az anyaseb kialakulása

A legelső és legmélyebb kapcsolatunk édesanyánkhoz köt minket, már a fogantatásunk pillanatától kezdve. Ez egy olyan vérségi kötelék, mely láthatatlan szállakkal fűzi össze az életünket - ami ideális esetben az ősbizalom és a feltétel nélküli szeretet.

Gyermekként természetes módon vágyunk édesanyánk jelenlétére, megnyugtató szavaira és biztonságot adó ölelésére. Az, hogy édesanyánk mennyire volt érzelmileg jelen az életünkben, és milyen üzeneteket közvetített felénk - szeretetet, elfogadást, türelmet vagy éppen ingerültséget, szigort és türelmetlenséget - mélyen befolyásolta azt, milyen kép alakult ki bennünk saját magunkról. Ezen keresztül tanultuk meg, hogyan kapcsolódjunk az emberekhez, mennyire tudunk megbízni a férfiakban, és, hogy szerethetőek, elfogadhatóak, értékesek vagyunk-e.

Ha az érzelmi szükségleteink sérültek, vagyis valamilyen okból nem kaptuk meg a biztonságot adó figyelmet, támogatást vagy szeretetet, az hatással van a későbbi életünkre: az önbecsülésünkre, a kapcsolatainkra, a sikereinkre. Ezek a sebek nem mindig csak a saját történetünkből fakadnak, gyakran generációkon keresztül öröklődő minták részei. Az anyaseb sokszor láthatatlan módon adódik tovább az anyák és lányaik között - egyik generációról a másikra.

Kinek szól ez a workshop?

Ez a workshop különösen akkor lehet fontos számodra, ha az alábbiak közül többen is magadra ismersz:

Hiába próbálsz megfelelni az édesanyád elvárásainak, valahogy mégsem érzed soha elégnek magad - akkor sem, ha anyukád már nem él
Szinte mindig az övé az utolsó szó
Gyakran azt érzed, hogy neked kell folyamatosan alkalmazkodnod
Leginkább akkor kapsz dicséretet vagy elismerést, amikor az ő elképzelései szerint viselkedsz
Szinte lehetetlennek érzed őszintén beszélni vele az érzéseidről
Úgy érzed, gyakran beleszól a döntéseidbe és az életed alakulásába
Ha nem keresed vagy nem látogatod meg elég gyakran, könnyen bűntudatot kelt benned azzal, hogy rossz lánynak érzed magad

Mit kapsz ha részt veszel a workshopon?

tisztábban látod az anyaseb működését
felismered a saját mintáidat
tudni fogod, hogyan indulj el a gyógyulás útján

Jelentkezem a workshopra

Biztosítom a helyemet

Ha szeretnél részt venni a workshopon, kérlek írj nekem egy rövid üzenetet, hogy jelentkezni szeretnél. A helyedet a részvételi díj kiegyenlítésével tudod biztosítani, a résztvevőket a befizetések sorrendjében veszem fel. A befizetés után e-mailben küldöm el a szükséges tudnivalókat.

Miben segít a workshop?

A workshop célja, hogy a teljes önismereti folyamat első lépéseként megértsd az édesanyáddal való kapcsolatod hatását az életedre, és felismerd, az anyasebhez kapcsolódó női, generációs mintákat. A teljes gyógyulás eredményeképp, később képessé válhatsz:

bűntudat nélkül felállítani és meghúzni a határaidat - nem csak édesanyáddal szemben
megtapasztalod, hogyan lehetsz egyszerre önazonos nő és jó anya anélkül, hogy a saját szükségleteidet háttérbe szorítanád
tisztábban megérted az érzéseidet és reakcióidat
Felismered azokat a mintákat, amelyek újra és újra nehéz helyzeteket hoznak az életedbe, (pl. párkapcsolati kudarcok) és megtanulod, hogyan lehet kilépni belőlük
rálátsz, hogyan hatnak a női generációs történetek a saját működésedre
felerődödik az önbecsülésed és az önmagadba vetett hited
Ha szeretnél változtatni az édesanyáddal való kapcsolati viszonyon
Szeretnél gyógyulni az anyasebből
Szeretnéd, ha a saját lányodnak már nem kellene továbbadnod ezeket a generációs mintákat

Hogyan zajlik a workshop?

A workshop egy kiscsoportos, élő online alkalom a Zoom szolgáltatáson keresztül, ahol egy biztonságos és tiszteletteljes térben dolgozunk együtt. A kis létszám lehetővé teszi, hogy mindenki a saját tempójában tudjon jelen lenni a folyamatban. Ha szeretnéd megoszthatod a gondolataidat vagy a felismeréseidet, de az is teljesen rendben van, ha inkább figyelsz, és csendben dolgozol a saját belső folyamataiddal. Sokszor már az is nagy segítség, amikor ráismerünk a saját történetünkre mások megélésein keresztül.

Fontos tudni, hogy a csoport bizalmi térként működik, ezért kizárólag kamerával lehet jelen lenni és a workshopról a felvétel készítése TILOS.

Az alkalom során több önismereti gyakorlatot is végzünk, amelyek segítenek abban, hogy ne csak gondolati szinten értsd meg a tudatalatti működéseket, hanem már saját élményként is ráláss arra, mi zajlik benned.

Milyen kérdésekkel fogunk dolgozni?

A workshop során több olyan témára nézünk rá, amelyek meghatározzák az édesanyánkkal való kapcsolatunkat és a női működésünket:

hogyan alakul ki az anyaseb, és milyen hatással lehet a későbbi életünkre
miért nehéz az anyasebbel dolgozni - lojalitási programok
miért érzünk eleinte bűntudatot és szégyent amikor elkezdünk az anyasebbel dolgozni
milyen generációs minták jelenhetnek meg a női vonalon
milyen tudattalan szerepekbe kerülhetünk az édesanyánk mellett
hogyan különíthetjük el a saját érzéseinket azoktól a terhektől, amelyeket a női felmenőinktől vettünk át
miért olyan nehéz sokszor határokat húzni az édesanyánkkal szemben
a belső gyermekünk gyógyítása - ismerd meg a benned élő kislányt
a teljes önismereti munkafolyamat ismertetése a gyógyulásig vezető útig

Az anyaseb feldolgozása nem arról szól, hogy édesanyánkat hibáztassuk azért, amit tett, vagy éppen amit nem tett. Sokkal inkább arról, hogy felismerjük, milyen hatással volt ránk a kapcsolatunk, és felelősséget vállaljunk a saját gyógyulásunkért. Ha ezeket a mintákat tudatosan elkezdjük felismerni önmagunkban, akkor lehetőségünk nyílik arra is, hogy fokozatosan átírjuk őket olyan működésekre, amelyek már a saját életünket szolgálják. Így megszakíthatjuk a generációkon át továbbadott sebek és működések láncolatát, és lehetőségünk nyílik arra, hogy mindezt már ne adjuk tovább a gyermekeinknek.

Ki tartja a workshopot?

A workshopot Varga Zsuzsi, ThetaHealing tanár és önismereti mentor vezeti, a TisztaSzívvel módszer megalkotója.

• ThetaHealing tanár és konzulens
• önismereti folyamatok kísérése
• női generációs minták és anyasebek feldolgozása
• belső gyermek és női önazonosság témák

ThetaHealing tanárként és önismereti mentorként évek óta kísérek nőket ezekben a folyamatokban. Magam is végigmentem ezen az úton, és nőként, lányként, valamint édesanyaként is megtapasztaltam ennek a történetnek a különböző oldalait. Ez a személyes tapasztalat segít abban, hogy mélyebb megértéssel legyek jelen azok mellett, akik most indulnak el ezen az úton. Ezért nemcsak tanítom ezt a folyamatot, hanem saját megéléseimből is ismerem. Tudom, milyen felismerések, kérdések és érzések jelenhetnek meg, amikor valaki elkezd ránézni ezekre a mintákra - akár gyermekként, akár anyaként.

Ezen a workshopon kis csoportban, biztonságos térben dolgozunk együtt. Segítek ránézni azokra a működésekre, amelyek sokszor láthatatlanul befolyásolják az életünket, és olyan szempontokat és eszközöket adok, amelyek támogatnak abban, hogy elindulj egy tudatosabb és szabadabb működés felé.

Bővebben ITT: olvashatsz rólam.

Részvételi díj

~~19 900 Ft~~
14 900 Ft

Az ár tartalmazza az élő workshopot és egy " Bébi az anyaméhben " ThetaHealing meditációt.

Ha érzed, hogy ez a téma Téged is érint, szeretettel várlak a workshopon.

Írok Zsuzsinak

Kifizetem

Kérlek, jelezd nekem a részvételi szándékodat. Helyed a részvételi díj kifizetésével válik véglegessé. Jelentkezésnél a befizetési sorrend számít. A díj befizetése után e-mailben küldöm el a további információkat.

Kinek nem való a workshop?

Ez a workshop nem neked szól, ha:

· tökéletes kapcsolatod van édesanyáddal
· nem szeretnél önismereti munkát végezni