Miről szól az elvonulás?

Ez a 4 napos elvonulás egy biztonságos, ítélkezésmentes tér, ahol végre Te lehetsz a legfontosabb. Anya-lánya párosként, Varga Zsuzsi és Timár Fruzsi vezetésével kísérünk végig egy olyan úton, ahol a mélység és az érzékenység egyszerre van jelen.

Jelentkezem az elvonulásra

A helyszín

Nem véletlenül választottuk ezt a helyet.
Zsombó földenergiája és megtartó minősége különösen támogatja az anyaseb gyógyítását, a női erőbe való megérkezést és azokat a folyamatokat, ahol végre letehetők a generációkon át hordozott terhek.

Mindössze 15 percre Szegedtől, a napfény városától, nyugodt, meghitt környezetben, elvonulva a világ zajától - ez a 4 nap a valódi újjászületésről szól.

Mire számíthatsz, ha csatlakozol hozzánk?

Az elvonulás négy napja egy finoman felépített folyamat, amelyben a belső munka és a pihenés váltják egymást. A program úgy lett kialakítva, hogy legyen idő megérkezni, elmélyülni, integrálni és megpihenni.

Az elvonulás menete
Érkezés: péntek (2026. április 24.)

Érkezés 15:00 órától

Az első nap célja a megérkezés, a ráhangolódás és az ismerkedés.
Fontos számunkra, hogy a csoport biztonságos, oldott légköre kialakuljon.

Péntek este:

-Laza, megtartó térben zajlik, közös beszélgetéssel és ismerkedéssel.
-Lehetőség tűz melletti együttlétre, nyársalásra, a jakuzzi és a dézsafürdő használatára.
-Az estét egy rövid, vezetett közös meditáció zárja.

Az első este nem a mély belső munkáról, hanem az érkezésről, a lelassulásról és az alapbizalom kialakításáról szól.

Szombat és vasárnap:

A szombati és vasárnapi napok hasonló ritmus szerint épülnek fel, amely kiszámíthatóságot és biztonságot ad a belső folyamatokhoz.

Reggel:
-Ébredés kb. 7:00 körül.
-Kímélő női jóga (kb. 45 perc), amely segíti a test ébredését és az érzésekhez való kapcsolódást.
-Közös reggeli.

Délelőtt:

-Vezetett csoportos gyakorlatok
(anyaseb, generációs minták, női működés témakörei).

Dél:

-Közös ebéd.
-Pihenő- és integrációs idő
(csendes jelenlét, egyéni feldolgozás, természetben töltött idő).

Délután:

-Második vezetett csoportos folyamat.
-Szabadabb idő: pihenés, természetben való jelenlét,szauna,jakuzzi.

Este:

-Vezetett szertartás: tea szertartás az egyik estén, kakaóceremónia transztánccal kísérve a másik estén.
-Közös vacsora.
-Csendesebb lezárás, pihenés.

A szertartásokról röviden:
A tea- és kakaóceremónia nem „különleges szerekkel” dolgozik, hanem olyan vezetett, biztonságos rituálék, amelyek segítik a befelé figyelést, az érzésekhez való kapcsolódást és az elmélyülést.
A transztánc egy szabad, vezetett mozgásforma, amely támogatja az érzelmek testi szintű oldódását és az önkifejezést mindenki a saját határain belül, kényszer nélkül vesz részt benne.


Az elvonulás során végig jelen van:

-Pihenés
-Integráció

-Megosztókörök, ahol a tapasztalatok biztonságos, ítélkezésmentes térben kaphatnak hangot.


Hétfő (2026. április 27.):

-Reggeli.
-Közös lezáró kör és integráció.
-Távozás 12:00 óráig.

Fontos keretek:

Az elvonulás alatt a telefonhasználat korlátozott. A szünetekben használható, a vezetett folyamatok és szertartások ideje alatt kérjük eltenni a készülékeket, a közös tér tisztasága érdekében.

Az alvásrend egyéni felelősség, ugyanakkor fontos, hogy mindenki jelen legyen a reggeli kezdéseknél.

Az étkezés napi három közös, vegetáriánus étkezésből áll.

Az elvonulás során erős érzelmi folyamatok megjelenhetnek, mivel az anyasebbel, női energiával és mélyebb belső témákkal dolgozunk.
Ezek a folyamatok megtartott térben zajlanak, ugyanakkor az elvonulás nem terápiás vagy kríziskezelő jellegű.

Az elvonulás teljes ideje alatt végig jelen vagyunk, és közösen tartjuk a folyamatot. Kérdésekre, elakadásokra a szünetekben van lehetőség rövid egyéni egyeztetésre.

Csatlakozni szeretnék az elvonulásra

Mit ad ez az elvonulás?

- Megtanulod felébreszteni magadban a teremtő női erőt, és megérkezni a női minőségedbe.

- Segít megélni, milyen érzés valóban megengedni önmagadnak, hogy Te vagy a legfontosabb az életedben.

- Segít megtanulni meghúzni a határaidat, nemet mondani és kiállni önmagadért harc és erőlködés nélkül, lágyan és könnyedén.

– Segít kapcsolódni a benned rejlő vonzó nőhöz, megélni a csábító minőségedet és felvállalni az érzéseidet.

- Segít elengedni mindazt, ami már nem szolgál, és teret adni a továbblépés, az újrakezdés energiájának.

A folyamat célja az elengedés, az integráció és annak a belső térnek a megnyitása, ahol egy felszabadultabb, önazonosabb női minőség megszülethet. Ehhez a lágy női minőségez az anyaseb kidolgozásán át vezet az út. 

Anyaseb leírása


Jelentkezem az elvonulásra

Részvételi díj és fizetés

Az elvonulás teljes díja: 125.000 Ft

A jelentkezéshez 60.000 Ft foglalási díj befizetése szükséges,
amely a helyedet biztosítja az elvonuláson.

A fennmaradó összeget az elvonulás kezdete előtt két héttel kérjük rendezni. Ezzel kapcsolatban időben e-mailben jelentkezünk, és küldjük a szükséges információkat.

Lehetőség van a teljes összeg egyösszegű befizetésére is már a jelentkezéskor, amennyiben számodra ez kényelmesebb. Ebben az esetben kérjük, jelezd felénk, és ennek megfelelő díjbekérőt küldünk.

Az elvonulás korlátozott létszámú ( 15fő). A jelentkezések a foglalási díj, ( vagy ha úgy kéred, akkor a teljes összeg) beérkezésének sorrendjében válnak véglegessé.

Fontos tudnivaló:
A foglalási díj lemondás esetén abban az esetben visszatéríthető,
ha a helyedre más jelentkező érkezik.

A jelentkezés a foglalási díj (vagy a teljes összeg) beérkezésével válik véglegessé.

Mit tartalmaz az ár?

-Szállás három-vagy négyágyas faházakban. (ágynemű és törölköző biztosított, minden faházhoz saját fürdőszoba tartozik).
-Napi háromszori, szabadszedéses vegetáriánus étkezés.
-A jakuzzi és a szauna használata.
-A szertartások és a vezetett folyamatok az elvonulás teljes ideje alatt.

A foglalási díj befizetését követően felvesszük a résztvevőket egy zárt WhatsApp-csoportba, ahol lehetőség lesz az utazás egyeztetésére, valamint az előzetes ismerkedésre és kapcsolódásra.

Gyakori kérdések

Mi történik, ha mégsem tudok eljönni?
A helyed a 60.000 Ft előleg befizetésével válik véglegessé.
2026. április 15-ig történő lemondás esetén az előleget visszautaljuk.
Április 15. után az előleg nem visszatéríthető, de átruházható vagy más programra beváltható.

Mit érdemes magammal hozni?
Kényelmes ruhát, réteges öltözetet, valamint egy személyes tárgyat (pl. napló).
Előképzettségre nincs szükség.

Mi van, ha nem ismerek senkit?
A kapcsolódás természetesen alakul. A zárt WhatsApp csoport segíti az előzetes ismerkedést.

Üzenetet küldök